Poslodavci pomažu zaposlenom da postignu ravnotežu između života i rada sa fleksibilnim politikama
Balansima na radnom i životnom nivou pomažu poslodavci koji uspostavljaju politike, procedure, radnje i očekivanja koja omogućavaju zaposlenima da lakše izađu u ravnoteži.
U potrazi za balansom rada i života smanjuje se radno iskustvo zaposlenih. Kada provode većinu svojih dana na aktivnosti vezane za rad i osećaju kao da zanemaruju druge važne komponente svog života, stres i nezadovoljstvo rezultiraju. Zaposleni koji ne pravi vreme za samozapošljavanje eventualno šteti njihovu proizvodnju i produktivnost.
Balans između radnog i životnog staža omogućava zaposlenima da se osećaju kao da obraćaju pažnju na sve bitne aspekte svog života. To se dešava kada zaposleni doživljavaju fleksibilnost na radnom mestu što im omogućava da prate sve komponente zdravog života.
Zbog toga što mnogi zaposleni doživljavaju ličnu, profesionalnu i monetarnu potrebu za postizanjem, ravnoteža između rada i života je izazovna. Poslodavci mogu pomoći zaposlenima da dožive ravnotežu između radnog i životnog života pružanjem takvih mogućnosti kao što su fleksibilan radni raspored , plaćena politika odmora (PTO) , odgovorno vrijeme i komunikacijska očekivanja, kao i družinski događaji i aktivnosti koje sponzorira kompanija.
Oni stvaraju radno okruženje u kojem se očekuje, omogući i podržava ravnoteža između radnog i životnog veka. Oni zadržavaju izvanredne zaposlene kojima je ravnoteža između posla i života važna - kao i roditelji.
Balans za rad i život za roditelje
Lynn Taylor, autor "Tame Your Terrible Office Tyrant" kaže da je ravnoteža između rada i života nedostižan cilj za radne roditelje.
Ali, možete preduzeti korake kao roditelj kako biste to učinili realnošću za vas i vašu djecu. Kao i mnoga sjajna dostignuća, potrebno je vreme i organizacija - ali vrijedi truda.
Menadžeri su važni za zaposlene koji traže ravnotežu između radnog i životnog veka. Menadžeri koji ostvaruju ravnotežu između radnog i životnog veka u svom životu modeliraju odgovarajuće ponašanje i podržavaju zaposlene u njihovoj potrazi za ravnotežu između rada i života.
Planiranje balansa u radu i životu počinje pre nego što prihvatite svoj sledeći posao. Prvo, odvojite vremena da utvrdite svoje stvarne potrebe iz najšire perspektive. Možda ćete biti iznenađeni otkrivanjem da je manje plaćeni posao u blizini dobrog dnevnog boravka poželjniji zbog druge opcije, na primjer.
Roditelji treba pažljivo razmišljati o lokaciji posla: putovanjem do dnevne njege može se napraviti ili prekinuti vaša sposobnost da provede neprocenjivo vrijeme vezivanja prije, tokom i nakon rada s djecom. Zadovoljstvo koje dobijete od vašeg deteta češće će vas učiniti mnogo opuštenijim i produktivnijim na poslu i znatno smanjiti svoj stres . Očistite kvalitet života jedan od aspekata vaših kriterijuma za posao pre nego što počnete.
U intervjuu za posao , držite uši otvorene za pogled kompanije na telekomunikacije , radnu kulturu , fleksibilnost vremena i tako dalje.
Uobičajeno je da se koristi prilikom ponude za posao , a ponekad i na web stranici kompanije. Ako dobijete šansu da razgovarate sa drugim zaposlenima, pitajte da li je korporativna kultura porodična. Ima li dječjih usluga? Ima li dovoljno ličnog vremena za vanredne situacije - osećaj empatije za roditelje ?
Na primjer, u užasnom okruženju Office Tyrant (TOT), gdje se šefovi iskaču u režim koji pokreće dvorište u školskom dvorištu, možda ćete ići na neprijateljsku roditeljsku teritoriju. Uočavajući svoje okruženje, držanje, ponašanje i nivo društvene sposobnosti radnika - možete dobiti osećaj na koji način će biti fleksibilno upravljanje. A to je jedna vrijedna tačka za vašu porodičnu kontrolnu listu.
Super-roditeljski obroci
Izgleda kao visoki poredak da se oseća mirno i bez haosa svakog radnog dana ujutru, pogotovo kada je krilati u 7 ujutro bila norma.
Pokušajte da poništite reset i počnite dan sa pozitivnim napomenama sa nehiranim, sitnim, zdravim doručkom.
Kratak, jutarnji porodični obrok - čak 15 minuta - smanjuje stres za sve. Takođe uverava vašu decu da su vaš prioritet. U slučaju da se ne možete sastati na večeru zbog drugih obaveza, onda bar imate ovaj obrok.
Ako ne možete da pokupite ili upoznate svoje dijete u vrijeme ručka, onda se dogovorite za postavljanje poziva. Uzbuđeno je dijete da čuje od roditelja tokom dana. Kratka prijava će biti nagrađena za oboje.
U večernjim satima označite kvalitetno vrijeme - pogotovo na večeri. Malo dodatnog vremena sa svojom djecom sada će se pokazati enormno korisnim kad rastu.
Prema studijama Nacionalnog centra za zbrinjavanje i zloupotrebu supstanci na Univerzitetu Columbia, "... tinejdžeri koji imaju česte porodične večere (pet do sedam nedeljno) verovatnije će prijaviti odlične odnose sa roditeljima."
Umesto da pustite TV, YouTube ili kompjuterske igre da popune veče, planiraju porodične aktivnosti pred spavanje. Čak i ako morate da se nadoknadite na poslu, držite ih u nekoliko navrata i blizu.
Ostale tehnike balansiranja rada i života
Dovedite djecu u kancelariju ako i kad možete, i pustite im da vide svoje fotografije ili njihov kreativan rad na stolu. Ovo im omogućava da znaju da su u vašem umu i srcu. Pomaže im da razumeju da često mislite na njih - a takođe će osećati i deo onoga što radite. Poseban dan napravite avanturu.
Balans između radnog i životnog veka za bilo koga znači veće vještine upravljanja vremenom. Ako dozvolite da se vaš radni dan povuče, ukradete dragoceno vreme i porodično vreme. Evo nekoliko dodatnih savjeta:
- Znaš raspored šefa. Povećajte vreme sastanka sa šefom; biti strateški i blisko sarađivati sa svojim administrativnim osobljem radi postizanja ovoga.
- Znajte kada obavljati poziv i kada raditi administrativne poslove kako biste optimizirali svoje vrijeme na poslu.
- Raspored porodičnih odmora kad ljudi neće biti u blizini. Ponudi odbrojavanje vremena odmora, tako da nema iznenađenja za šefa ili tima.
- Ako radite na daljinu , uverite se da su vaši tehnički alati najsavremeniji. Ako vam se korišćenje mobilnog telefona ograničava na određena vremena ili područja, onda možete ponovo razmisliti o vašem planu. Uverite se da možete jednostavno video konferenciju.
- Ostvarite jasnu liniju između vašeg ličnog i radnog vremena. Postavite jasna očekivanja sa šefom.
- Ako ste preterani, razmislite da se smanjite na realne ciljeve, tako da osećate da ste uspeli.
Kada si ti šef
Ako ste menadžer i vi ste skloni da postanete previše, podstaknite osoblje da napravi pauzu - čak i ako to ne učinite. ( Stvarno bi trebalo, međutim .)
Uverite se da ne zadržavate vladavine kada je u pitanju ravnoteža vašeg zaposlenog na radnom i životnom vijeku. Učenje da se opusti platit će dividende u izgradnji posvećenog, motivisanog osoblja.
Postizanje udobnog ravnoteža između rada i života kao roditelja ne samo da se desi više nego odlična karijera. Potrebna je strategija i misao. Uostalom, radni odnos može biti rad ljubavi - ustvari, ljubav je.
Saznajte šta još poslodavci mogu učiniti kako bi podstakli ravnotežu u radu i životu za zaposlene.