Ojačati svoju vrijednost i samopoštovanje svaki put kada upišete lozinku
Vaša lozinka, naravno. Ako ste putnički ratnik, još više koristite ovaj pristupni kod. Ako morate da unosite svoju lozinku mnogo puta dnevno, zašto ne napravite lozinku korisnicima?
Zašto ne bi učinili lozinkom pozitivnom afirmacijom? "Potvrda je snažna, pozitivna izjava da je nešto već tako", kaže Shakti Gawain, autor kreativne vizualizacije . Afirmacije se generalno koriste u postavljanju ciljeva i povratnih informacija, posebno da bi podstakli vašu samopoštovanje i samopouzdanje.
Afirmacija je moćan alat koji možete koristiti da biste potaknuli svoja najbolja osećanja o sebi. Uz pozitivne reči ohrabrenja koje svakodnevno zvoni u ušima, kako vaša psiha ne može doživeti ozbiljnu pozitivnu reakciju?
Sa Flip Side-a
Sa druge strane, kolega za posao koristi reč, magarac, kao svoju lozinku. Zamisli to! Svakog dana vrsi magarca iznova i iznova. Osim ako stvarno ne voli svog majmuna, to verovatno neće učiniti njegov dan jasnijim. Još jedan kolega koristi bivolje, ne toliko loše, ali sigurno nije afirmacija.
Kako potvrđuju! Druge kolege koriste članove porodice i ljubimce.
Još jednom, to nije tako loše kao magarac, ali korisnost lozinke za guranje pozitivnog osećaja samopoštovanja verovatno zavisi od raspoloženja veze. Pored toga, to su laka lozinka za identifikaciju i krađu.
Pozitivno potvrdite svoju vrijednost sa afirmacijom kao svoju lozinku
Preporučena politika je oduvek bila upotreba fraze koja pozitivno potvrđuje ličnu vrijednost, vrijednost i kompetentnost.
Ako morate ponovo da unosite lozinku, zašto ne koristite neku reč ili frazu koja gradi vašu samopoštovanje i pozitivan moral? Ova afirmativna fraza neće biti lakša za identifikaciju od često korišćenih slučajnih brojeva i slova.
Primeri pozitivnih afirmacija kao lozinki (bez razmaka i interpunkcije, naravno) uključuju:
- Ja sam najbolji
- divno ja
- život je sjajan
- novac mašina
- I rock
Koristite pozitivne afirmacije koje vam pomažu da postignete ciljeve kao lozinke
Ako imate cilj koji želite da postignete, možete koristiti svoju lozinku da biste joj pomogli da to postignete. Razmislite o tome koji je vaš cilj i formirajte svoju lozinku oko tog koncepta. Naravno, ne mora biti cela rečenica, ali ključne ideje su korisne. Na primjer:
- Započinjanje posla
- Gubitak težine danas
- Volim svog muža
- Idemo u teretanu
- Pomaganje drugima
- 30 pushupa
- Marathon2016
To ide u glavu. Ako vadite Ilovemhushusband šest puta u jednom danu, to će se preneti u vašu vezu kod kuće. Ako ste na 30pushup-u , kako ne možete da se osećate inspirisano da radite na vašim sit-up-ovima? Ako imate anksioznost, probajte, Diši duboko i ako pokušavate da odložite pokušaj, uradite to odmah.
Ako ste primorani da koristite mješavinu slova i brojeva, kako to zahtijevaju mnoge web stranice, postanite kreativni sa vašim pozitivnim afirmacijama.
- Ja sam odličan 1
- Ja sam prekrasan 2
- Volim me 2
Ovo je tako mala stvar na koju mislite? Ne slažem se. Koristio sam pozitivne afirmacije kao svoje lozinke od sredine osamdesetih i garantujem da nije. Zašto gubite svaku priliku koju život predstavlja kako biste potvrdili osobu koja ste vi?
I, posebno, iskoristite priliku, kao što je korištenje pozitivnih afirmacija kao lozinki, koji se predstavlja za isticanje vašeg jedinstvenog sjaja cijeli dan.
Ako ste skeptični, sledeći put kada vas računar prisili da promenite svoju lozinku (neke kompanije i organizacije zahtevaju promjenu svake četiri do šest nedelja), izaberite nešto pozitivno i vidite ako utiče na vaš život. To će gotovo sigurno biti, jer kada se koncentrišete na pozitivne stvari, vi teže da vidite stvari u pozitivnom svetlu.
Ako ste zabrinuti zbog sigurnosnih problema, imajte na umu da stručnjaci sada preporučuju korištenje fraza umjesto slučajnih cifara.
Ovo savršeno odgovara njihovom savetu i može vam dati svet boljijim. Ko to ne bi želeo?