Da biste olakšali borbe radnog majčinstva pratite ove zapovesti
Dok se Mojsije ne vrati sa par kamenih tableta koje se bave materinstvom, evo mojih 10 zapovesti za rad u majčinstvu.
Veruj u svoje crevo
Poznaješ svoju porodicu i poznaješ svog poslodavca.
Povjerite svojim instinktima kada osjećate da se djeca ponašaju jer im je potrebna pažnja. Dajte im dodatno vreme i negovanje, čak i ako to znači da propustite nekoliko minuta rada. Materinstvo je vaš najvažniji posao, a ne jedan od onih koji će se uzeti lagano.
Slično tome, znate u svom stomaku kada ne ispunjavate svoje radne obaveze. Obavezno se potrudite na najvažnijim projektima. Ako vam treba vremena za bolesnog deteta ili rano napustite školski događaj, obavestite svog nadređenog i kolega kada ćete sastaviti rad.
Kada poznajete svoje lične i profesionalne vrednosti i prioritete, to olakšava verovanje u vaše instinkte.
Ne obožavajte novac ili uspeh u karijeri
Materinstvo ispunjava mnoge dijelove naših duša. Ali posao koji imaš zaista dobar može vam dati prilično žurbu. Važno je zadržati taj osećaj u perspektivi i samo nastaviti karijeru koju zaista želite.
Ne razmišljate o velikoj promociji ili podizanju. Razmislite šta bi to značilo za vaš balans između radnog i životnog života i vaše djece. Da li bi nove dužnosti proširile svoje veštine u pravcu u kome želite da idete? Ili bi to samo bio korak napred u karijeri bez ikakvog dodatnog zadovoljstva ili izazova?
Uverite se da ste vi taj koji definiše šta vam uspeh znači. U redu je ako je to jednostavno prijatan rad sa fleksibilnim satima i bez fensi naslova.
Nemojte poželeti raspored komšije
Ako vaš prijatelj ili komšija ima fleksibilne satove ili plan za porodicu, lako je postati gorak i ljubomoran. Zapamtite da najnapredniji radni aranžmani imaju kompromis, bilo da se radi na daljinskom ili podešavanju posla .
Umesto da pretpostavite da je vaš komšija srećan, pitajte njena pitanja o tome kako je uspostavila aranžman i šta voli ili ne voli. Ako i dalje izgleda dobro, predložite sličan raspored vašeg nadzornika!
Uzmi odmor
Majčinstvo nas uči kada da kažemo da ili ne našoj deci i postavljamo ograničenja. Uverite se da i ove veštine koristite u kancelariji.
Postavite jasne granice oko rada i ograničite vreme lica. Još bolje, odbijte da budete pod pritiskom da služite vremenu za lice i napustite kada se vaš dan završi i fizički i mentalno.
Ne osećaš se krivim
Kada preuzmete svojstvo izbora za rad, odbijte da se osećate krivim za rad. Ima puno ljudi koji žele da vas podrivaju kao radnu majku - molimo vas da ignorišete one komentare koje pokreću radne krivice .
Krivica je emocija koju osećate kada ste učinili nešto pogrešno. Nema ništa loše da doprinesete finansijskoj podršci, stabilnosti vaše porodice i fondu koledža.
Ova stranica nastavlja sa 10 zapovesti za kombinovanje materinstva i rada. Ne propustite prvih 5 zapovesti za uspješno radno majčinstvo!
Ne sudite druge
Ljudska bića često gledaju na sledeću osobu koja procenjuje svoje postupke i rezultate. Molim vas, da se suprotstavite ovom impulsu. Ili, ako sudite, držite je za sebe.
Život je dug i nikad ne znate kada ćete biti prisiljeni da pojedete svoje reči.
Kad god počnete da kažete, "nikada ne bih ..." ugrizao tvoj jezik. Mnoga radna majka koja je umrla iznenadila se napuštanjem njenog posla kada su deca pogodila osnovnu školu ili tinejdžerske godine.
Ućivajte u porodičnom vremenu
Kada imate vremena sa svojom porodicom, uživajte! Možete se zabavljati obavljati dnevne poslove sa svojom djecom ako imate igriv stav. Ili to može biti jednostavno kao brza igra kartica nakon večere i pre domaće igre.
Nemojte jednostavno žuriti decu da se budite na doručak u školu i kući ponovo na večeru, kupatilo i krevet. Cenim vreme zajedno, čak iu svakodnevnim aktivnostima.
Razvijati odnose odraslih
Ako mama nije sretna, niko nije srećan. Zato obavezno provodite vrijeme na vjenčanju, bliskim članovima porodice i prijateljima. Ove veze za odrasle će vas održati kada ste pod stresom ili u krizi.
Ne zaboravite najvažniju vezu - sa sobom. Tražite svake nedelje (ili svaki dan) aktivnosti koje neguju dušu.
Ućivaj u svom poslu
Svi radimo iz različitih razloga. Bilo da se radi o novcu, pomaganju drugima ili zadovoljstvu sa radom, utvrdite razloge koji radite i imate taj izbor.
Zatim, uživajte u delovima svog posla koji uživate, kako biste potaknuli pozitivan aspekt radne mame. Čak i ako je to jednostavno plata na svakom tjednu!
Prioritet će biti bezobzirno
Kada ste postali nova radna mama , iznenada imate malo vremena za čuvene chat-ove sa saradnicima. Svakog jutra, napišite tri glavne stvari koje morate postići tog dana. Prvo se bavite njima, jer nikada ne znate kada bi poziv za podizanje bolesnog deteta mogao ukinuti ostatak radnog dana.
Uredio Elizabeth McGrory.