Plan za bolesno dijete i hitno staranje
Da biste pomogli u smanjivanju anksioznosti tokom bolesnog dana, ovde su neke ideje da se bolesnom djetetu drži opasnosti od vašeg rasporeda rada.
Uštedite nekoliko ličnih dana
Možete računati na bebu ili dete u dnevnom boravku koji dolazi kući sa infekcijom hladnoće ili uva nekoliko puta u toku sezone gripa. Deca školskog uzrasta su poznata po tome što prolaze klijenti napred i nazad. Ako imate nekoliko privatnih dana uštede za ove prilike, osjećate se manje zabrinuti što ste uzimali slobodno vrijeme.
Kreirajte plan sa supervizorom
Proaktivno se sastanite sa svojim rukovodiocem kako biste napravili plan i postavili prioritete kada je vaše dijete bolesno. Ovo je važno ako ne dobijete plaćeno slobodno vrijeme. Primenjivanje pred vremenom pomaže vam da predvidite da li ćete imati rigidan ili fleksibilan radni raspored - i zaradite brownie bodove kada pozivate u 7 ujutru nakon što ste celu noć proveli sa predraskolcem iz povraćanja.
Ostanite pred vašim radom
Upravljajte svojim radom tako da dobijete najvažnije zadatke ranije u toku dana.
Na taj način, kada dobijete pozovu od 15 sati za podizanje bolesnog djeteta u školi ili dnevnom boravku, moći ćete napustiti kancelariju velikim projektima na pravom putu.
Napravite plan uz vaš značajan drugi
Razgovarajte sa svojim supružnikom ili partnerom o tome kako ćete voditi bolesnu decu. Ako raspored rada vašeg supružnika ne može da primi bolesne dane, pronađite način da nadoknadite kako biste nosili teret.
Možda se on (ili ona) može rano vratiti kući, tako da se možete nadoknaditi na poslu noću. Ili, uzmite dan vikenda da dođete u kancelariju dok vaš suprug vodi stvari u kući.
Stvoriti Hitne Caregivers
Uzgajati hitne negovatelje među svojim prijateljima, komšijama i poznanicima. Najverovatnije će vam trebati pomoć u nekom trenutku i ti odnosi mogu da vas sprovedu. Tražite usluge koje možete učiniti svojim susedima i roditeljima iz škole ili dnevnim boravkom.
Razgovarajte sa tetinima, stricima i djedovima djeteta o djetetu u hitnim slučajevima. Budite jasno o mjerama koje ćete preduzeti kako biste ih sprečili da se razbolite. (Ovo je lakše kada vaše dijete može da se hrani i obuče i samo mu je potreban odrasli u kući.)
Istraživanje podrške za istraživanje
Mnogi gradovi imaju organizaciju koja nudi prescreened caregivers koji će u poslednjem trenutku doći u vašu kuću da bi gledali vaše dijete. Oni obično naplaćuju visoku naknadu. Štaviše, vaše dijete neće znati osobu i može imati uznemirenost zbog razdvajanja kada odete na posao.
Ipak, dobro je imati broj telefona na ruci i razumjeti kako servis radi prije nego što se vaše dijete razboli. Poslednja stvar koju želite je da se pitate o provjerama u pozadini u 8 sati, kada imate sastanak u 9 sati.
Još jedan mogući resurs za hitnu zaštitu djece je škola vašeg djeteta ili centar za njegu djece. Pitajte okolo da vidite da li nastavnici ili pomoćnici nastavnika traže dodatni posao i imaju fleksibilan raspored. Ostanite u kontaktu sa nastavnicima koji vole ko napuštaju školu - možda će vam biti drago što će tokom radnog dana pokupiti povremene bebe.
Sprečite bolesti
U iskušenju je ignorisati snifle ili mali kašalj i nadati se da će nestati. Ali ako vaše dete krene u subotu ujutru, obratite pažnju. Možda je upozoravajući znak predstojećeg virusa.
Ako se čini da je vaše dete malo zaostalo, razmislite o podešavanju rasporeda vikenda kako biste uključili više odmora. Kasno ujutru u bioskopu može biti stres koji pretvara noževe u punu hladnoću, kada bi kratki video kod kuće, rano spavanje i velika čaša sok od pomorandže urezali u pupoljak.
Ustvari, možete sprečiti neke prehlade tako što ćete uvek planirati porodični raspored koji uključuje vreme zastoja i puno zdravog sna. Prekomerna djeca koja su prekasno stoje, verovatnije će biti bolesna.
Uredio Elizabeth McGrory