Saznajte Ako bolji metabolički poremećaj izaziva vašu zamor
Za sve veći procenat onih koji trpe ozbiljne poplave, ekstremni zamor može biti upozoravajući znak ozbiljnog metaboličkog poremećaja.
Teški simptomi uključuju duboku i intenzivnu želju za spavanje, umor mišića, znojenje, vibracije, glavobolje, promjene u vidu ili bilo koja kombinacija ovih simptoma. Ovi simptomi nisu znakovi "normalne" sporostnosti, ali su često znaci pred-dijabetesa, dijabetesa tipa 2 ili insulinske rezistencije.
Sedenje bolesti
S obzirom da je više zaposlenih postalo sedentarno, broj radnih radnika koji razvijaju "sedenje bolesti" u porastu. Sjedenje bolesti je poremećaj koji dovodi radnike u povećani rizik od pre-dijabetesa, dijabetesa tipa 2 i zbog kardiovaskularnih problema.
Eksperti su izvijestili da su i ljudi koji se nalaze u dužem vremenskom periodu, ali redovno udara u teretanu, u opasnosti. Vežbanje sam po sebi, iako očigledno kritično za naša tela u celini, izgleda da se ne suprotstavlja štetnim efektima celog ovog vremena provedenog u sjedištu.
Postoji mnogo razloga zbog kojih ljudi razvijaju osećaj sporo popodne (a za neke, "popodne" pad se javlja sredinom jutra.) Ali kada se simptomi pogoršavaju ili postanu dovoljno jaki da smanjuju vašu sposobnost da završe zadatke, možda ćete želeti potražiti savjet lekara da isključi određene zdravstvene probleme.
Pre-dijabetes i otpornost na insulin
Pre-dijabetes je stanje u kojem telo počinje da pati od promena u načinu na koji metabolizira ugljene hidrate. Postoji nekoliko znakova ranog upozorenja, tako da je najbolje videti doktora ako imate simptome slabog popodneva ili imate druge faktore rizika koji su povezani sa pre-dijabetesom.
Otpornost na insulin i metabolički sindrom (ranije zvan Syndrome X) su slični pre-dijabetesu u tome što su metabolički poremećaji koji utiču na to kako telo metaboliše ugljene hidrate.
Pre-dijabetes, rezistencija na insulin i metabolički sindrom mogu biti svi upozoravajući znaci dijabetesa tipa 2.
Dijabetes tipa 2 se dijagnosticira kada nivo šećera u krvi nije više u normalnom ili "pre-dijabetičkom" opsegu.
Insulin je hormon napravljen od strane pankreasa. Ona deluje kao ključ za otvaranje ćelija u organizmu i krvnim ćelijama kako bi omogućila ulaskom energije (glukoze). Bez insulina, osoba bi umrla zato što energija iz hrane koju jede ne bi mogla koristiti telo. Kada se šećer u krvi razvija u krvotoku, može oštetiti sve organe i tkiva u telu i mozgu i izazvati komu i smrt ako se ne leči.
Ako imate rezistenciju na insulin, vaše telo će možda morati da prekomerno producira insulin kako bi zadržao nivo šećera u normalnom opsegu, ili možda ne bi dao dovoljno insulina da bi održao nivo šećera u krvi.
Zove se insulinska rezistencija jer se vaše telo odupire normalnom delovanju insulina.
Prekomerna produkcija insulina može uzrokovati fluktuacije šećera u krvi, povećanje telesne težine, raspoloženje, promene u menstrualnom ciklusu (za žene), višak glave lica (žene), kožne oznake, promjene u boji kože (tamni, baršunasti ljepoti nazvani akantozni nigricani) i periodi dubokog zamora.
Insulinska rezistencija je češća kod ljudi koji imaju i teške alergije, poremećaj štitne žlezde - naročito Hashimoto-jev tiroiditis, žene koje imaju sindrom policističnog jajnika i mogu biti uzrokovane određenim vrstama lijekova.
Odricanje od odgovornosti
Informacije o ovom članu i linkovima sadržanim u njemu imaju za cilj pružanje samo opštih informacija i ne treba ih koristiti za dijagnosticiranje ili liječenje bilo kojeg zdravstvenog stanja. Ako ste zabrinuti zbog svog zdravlja ili sumnje da možda imate bolesti ili pate od popodneva, potražite savjet lekara.