Kako se nositi sa razocaranjem na poslu

Kao što kažu, 10% života je šta se događa s tobom, a 90% je kako se bavite tim pitanjima. Suočavanje sa razočaranjem na poslu je odličan primer kako je prevazilaženje prepreke važnije od same prepreke. Možda ste prešli na promociju koju ste stvarno želeli; možda projekat na koji ste radili već mesecima odjednom ste otkazali zbog slabih razloga; ili da je vaš najbolji prijatelj na poslu zauzeo posao negde drugdje.

Nijedna razumna osoba ne očekuje drugu osobu da odgovori na razočarenje poput robota. Neki ljudi rade sa težim emocijama bolje od drugih. Očigledno, ljudi imaju emocije, a kada su te emocije potresene, ljudi se drugačije bave tim emocijama. Stručna razočaranja ipak su razočaranja, a njihovo suočavanje sa odgovarajućom važnošću važno je za budući profesionalni uspeh.

Budi iskren

Ako možete sakriti vaše emocije, pridružite se World Poker Tour-u jer možete napraviti puno novca kada možete proći dva i sedam za džepove akcije. Za sve nas, razočaranje pokazuje na našim licima, ton glasova, pa čak i kako hodamo.

Ljudi će znati da ste razočarani, zato budite iskreni. Nemojte otkrivati ​​detalje o kojima vam nije ugodno razmjenjivati, ali odgovorite na odgovarajuća pitanja s iskrenostima i milostivom ocjenom. Ako ne možete odgovoriti na pitanje, bolje je reći nego odgovoriti.

Ljudi će gledati kroz blefirani odgovor, jer vaše reči neće biti u skladu sa vašim ponašanjem, što dovodi do toga da vaše kolege manje vjeruju.

Budite pošteni

Loše vesti mogu iznenada doći, a lako se može odazvati osobi koja dostavlja poruku ili licu odgovornoj za lošu vijest. Otpustite to iskušenje.

Ne upuštajte se u oporavak ili otvorenu neprijateljstvo. To je neproduktivno i ograničavajuće ponašanje u karijeri. Kao što je rečeno, "da se ne slažete, ne mora biti neprijatno". To znači da možete da imate drugačije mišljenje od nekog drugog, a da ne postanete neprijatelj tog čoveka.

Ključ za to je poštovanje. Neslaganje ne mora da stvara metaforične zidove između ljudi. Nemojte omalovažavati ili napadati drugu osobu. Ako morate napasti nešto, napadajte ideje bez ličnih napada. Ne slažete se sa odlukom, a ne sa osobom koja je to učinila. Razlika je suptilna, ali ona čini ogromnu razliku u teškim razgovorima.

Prebijte je u razumnom vremenskom periodu

U zavisnosti od toga koliko je razočaravajuće razaranje, može se potruditi mnogo ili malo vremena da se prevaziđe. Ako ne dobijete sva sredstva koja želite za određeni projekat ili funkciju, to je malo razočaranje. Ako ste prešli na promociju u korist nekog kome verujete da je loša sposobnost za poziciju, to ima znatno više šteta.

Pokušajte brzo prevazići razočarenje. Prihvatite ono što ne možete promijeniti u vezi sa situacijom, nositi se sa njim i nastaviti sa svojim životom. Pokažite da ste otporni. Miserija voli kompaniju, ali kompanija ga ne voli.

Ako ostanete dugo na deponijama, ljudi će gravitiraju dalje od vas. Vaše kolege očekuju malo tuga, a perceptivni šef očekuje blage, privremene promene u angažovanju zaposlenih i produktivnosti.

Ako ne možete prevazići razočaranje u razumnom vremenskom roku, potražite stručnu pomoć. Mnogi poslodavci se sarađuju sa dobavljačima programa pomoći zaposlenima koji imaju osoblje ili podizvođače obučene da pomognu ljudima da procesiraju svoje emocije. Ne postoji sramota u traženju pomoći kada vam zatreba.

Nemojte donositi odluke o ishrani

Iskustvo za donošenje osipnih odluka je slično kao i iskušenje koje će se nadoknaditi kod drugih. Emocije i možda su bolji. Nemojte dozvoliti da vaše poteze diktiraju vaše ponašanje. U ovom trenutku može izgledati zadovoljivo da potkopava bilo koga ili ko god izaziva vaše razočarenje ili da baci ruke i odustane, ali to bi bilo neverovatno kratkovidno.

Možda niste u pravom okviru da odlučite, pa se ohladite pre nego što napravite bilo kakve velike.

Odlučite šta dalje da radite

Nekoliko razočaranja je lako procesirati i kretati se prošlost, ali drugi nisu. Ako se bavite razočarenjima koji se menjaju u igri, morate odlučiti šta ćete raditi nakon toga. Opet, nemojte donositi osjetljive odluke.

Možda je razočarenje nešto što vam treba samo malo vremena da pređete, ali na drugom kraju spektra možda ćete morati tražiti novi posao . Samo vi možete odlučiti šta ćete raditi. Uzeti savete od onih kojima verujete, i donosite najbolje odluke koje možete dati informacijama koje imate.