01 Razumite svoja prava i koristi
Bez obzira da li ste pozitivni da se vratite na posao ili se nadate da ćete napustiti svoj posao, možete imati fleksibilan, temeljan pristup planiranju porodiljskog odsustva. Mnogo stvari treba uzeti u obzir prilikom planiranja porodiljskog odsustva koji će vas uticati na emocionalno, logistički i možda finansijski.
Prvi korak u planiranju porodiljskog odsustva je razumevanje vaših prava i koristi. Trebaće vam priruţnik za zaposlene da potraţite njihovu politiku odlaska, kao ukoliko oni nude plaćeno odsustvo za poroĊaj. Ali, u najmanju ruku, očekivane majke zaštićene su nekoliko saveznih zakona u SAD
Diskriminacija trudnoće je nezakonita
Nezakonito je diskriminisati trudnice, bilo u zapošljavanju ili postojećoj situaciji sa radnim mestom. Nažalost, to ne znači da se to ne dešava. Između 2010. i 2015. godine podneto je 31.000 optužbi za diskriminaciju u trudnoći. Upoznajte se sa porastom zahtjeva za diskriminaciju u trudnoći Komisiji za jednake mogućnosti zapošljavanja i kako zaštititi svoja prava kao mamurluka.
Zakoni o porodiljskom ostavljanju
U SAD postoje trenutno dva savezna zakona koja nude zaštitu trudnim radnim ženama. To su Zakon o diskriminaciji o trudnoći (PDA) i Zakon o porodičnom i medicinskom lišavanju (FMLA). Evo nekoliko sukoba ovih važnih zakona koji se primjenjuju na odlazak nakon što ste dijete ili usvojili dijete.
Možeš biti slobodan da odeš
Zašto mnoge nove majke traju tri meseca da bi se brinale za svoje novorođenčad? Da li je to medicinska preporuka? Ne sve. To je minimalno odsustvo FMLA (12 sedmica) koje je izdala federalna vlada koja novim majkama može da preuzme bez pretnje da će izgubiti posao. Na žalost, nije isplaćeno i nisu pokriveni svi poslodavci. Morate istražiti vaše mogućnosti kod svog poslodavca, ali takođe naučite o FMLA.
02 Istražite istraživački rad i ciljeve
Možete podijeliti svoje odgovore s onima kojima vjerujete kao vaš supružnik ili partner, ali ne sa vašim rukovodiocem ili saradnicima. Ne znate kako će majčinstvo promijeniti vaš život, pa pokušajte da ne donosite neizbježne odluke o fleksibilnom radu dok ne držite bebu i napravite je kroz prvih nekoliko mjeseci bez lišavanja slobode.
Pregovarajte o Flexible Work Schedule
Da li imate rigidni raspored rada od 9 do 5? Sada je pravo vrijeme da počnete da istražujete da li vaš poslodavac ima fleksibilne politike rada kako bi se prilagodili poseti pedijatarima, eventualnim školskim izletima i konferencijama roditelja-nastavnika. Šta bi bilo još bolje je ako biste mogli da postavite radni dan jednom nedeljno ili svake druge sedmice. Rad od kuće je odličan način da se opustite na posao nakon porodiljskog odsustva!
Razumeti prednosti i nedostatke daljinskog radnog odnosa
Da li mislite da bi rad na daljinu mogao da bude rešenje za ljutnju koju osećate zbog napuštanja svoje bebe? Možda, možda ne. Postoji nekoliko nedostataka za rad od kuće, pogotovo ako je većina vašeg rasporeda. Iako to može biti dobro rešenje za prelazak na posao, potrebno je da shvatite nedostatke pre nego što napravite trajni potez.
Da li biste trebali napustiti svoj posao?
Mnoga nova mama sanjarila o napuštanju posla. U ovom trenutku, nema potrebe donošenja odluke o ishrani. Možete otkriti da materinstvo 24-7 nije za vas, ili možete saznati da želite ostati kući puno radno vrijeme. Sačekajte dok se vaša beba ne rodi da biste napravili ovaj izbor. Srećom, nema štete u haringiranju brojeva i razmišljanju kroz faktore koji će utvrditi da li biste trebali napustiti svoj posao.
Pazite na opasnosti od mamacne trake
Kada se dijete rodi, možete se uključiti na stazu za mamu na poslu. To se može osjećati kao pravi potez nakon mnogo napornih godina dugog radnog vremena i putovanja. Sa druge strane, to može značiti dosadan projekat, manje poštovanje u kancelariji i kraj profesionalnog napretka. Pogledajte svoje polje karijere i kancelarijsku kulturu kako biste utvrdili da li možete postići ravnotežu u zdravom radnom i životnom vijeku, ili rizikovati da se profesionalno odbacite nakon što postanete radna mama.
Nađite zaposlenje sa punim radnim vremenom koje se plaća
Kada razmislite o zahtevima materinstva, možete zaključiti da je vaš poslodavac jednostavno nefleksibilan za vaše potrebe. Možda želite da istražite mnoge opcije za rad sa polovičnim radnim vremenom i radite od kuće. Nemojte donositi nikakve neopozive odluke, ali saznajte koje putove mogu biti otvorene za vas. Sada će biti lakše uraditi, umesto kada imate malu bebu u rukama!
03 Planirajte prvih nekoliko meseci radnog majčinstva
Sada razmislite o potrebama vašeg poslodavca. Kako će vaše porodiljsko odsustvo uticati na vaše učešće u godišnjem rasporedu kompanije? Hoćeš li propustiti povlačenje kompanije? Da li će vaš pregled učinka pasti tokom (ili odmah nakon) porodiljskog odsustva? Ukoliko jeste, zamolite ga da pređete do vašeg odlaska.
Otkrijte koliko dugo treba ostaviti svoje materinstvo
Teško je predvideti kakav će biti tvoj posao i isporuka, kakav će vam oporavak od porođaja doneti i da li ćete uživati u porodiljskom odsustvu. U najmanju ruku, možete pogledati svoje beneficije zaposlenima i srušiti brojeve kako biste vidjeli koliko će vam vremena trajati za vas.
Verovatno ćete koristiti kombinaciju kratkotrajnih invaliditeta, bolovanja, odmora, ličnih dana i neplaćenog odlaska FMLA. Plan porodiljskog odsustva je samo polazna tačka - nemojte se plašiti da ga prilagodite kada dođe vreme.
Počnite sa postavljanjem dečje zaštite
Ovo je vreme kada ćete želeti da podijelite brigu o djeci. Vaše opcije su dnevni boravak, porodična briga o djeci, beba u kući ili rođak. Pročitajte na mestu ili osobi i potražite ih posjetiti. Tura ili sastanak ne treba da traju dugo. Ili ćete dobiti taj topli i nejasan osećaj ili nećete. Povjerenje u svoje crevo je način odabira opcije za njegu djeteta.
Kako proganjati bolesno dijete i raditi
Nažalost, mnogi poslodavci zahtevaju od vas da provedete svoj bolnički odmor nakon rodjenja, tako da se mnoge majke vraćaju sa porodiljskog odsustva bez bolesnih dana. Zbog toga je važno razmisliti kako ćete upravljati neizbežnim bolesnim danima sa vašom bebom .
Ako koristite grupno brigu o djeci, možete računati na najmanje jednu prehladu u prvom mjesecu. Ako imate bebisiterku u kući, ona može biti bolesna ili ne može doći na posao. Saznajte kako će vaša rezervna zaštita djece biti sada, tako da ćete kasnije naglašavati manje.
04 Recite šefu, kolegama i klijentima o vašoj trudnoći
Zatim, obratite se svom menadžeru. Prema FMLA-u morate obavestiti svog poslodavca što je pre moguće da vam treba odmor. Recite šefu da ste trudni u lice poželjno pre nego što stomak počne da udara u konferencijski sto na sastancima osoblja, ali naravno posle prvog trimestra
Kako reći šefu da si trudna
Vaš menadžer će najbolje prenijeti vesti ako dođe od vas direktno. Evo nekoliko pokušanih i istinitih načina da se razgovor odvija glatko.
Pošaljite porodiljsko pismo
Sada kada ste imali diskusiju u ličnosti, dokumentirajte činjenicu da ste obavestili svog menadžera o vašoj nameri da uzimate porodiljsko odsustvo. Počnite sa ovom uzorkom za pismo o porodiljskom dopustu, a zatim ga prilagodite tako da odgovara korporativnoj kulturi ili smernicama poslodavca.
Obavestite svoje klijente i vaše saradnike
Takođe ćete želeti da obavijestite klijente i kolege o vašoj trudnoći i planirajte da uzimate porodiljsko odsustvo. Vreme objavljivanja, tako da imaju dovoljno vremena da vam postavljaju neka pitanja i završe projekte pre odlaska. Ali nemojte im reći do sada unapred da će im imati vremena da sklone novi posao na vas dok pokušavate da organizujete zbog svog odsustva!
05 Kako završiti svoj rad i planirajte povratak
Postavite neku od kancelarijskih poruka
Pre vašeg porodiljskog odsustva, postavite neku poruku iz kancelarije. Da biste sačuvali svoje poštansko sanduče čiste otpremnice iz bilo kojeg redovnog biltena ili e-mail listi na kojima ste uključeni. Obavezno držite beleške, tako da možete ponovo da se pretplatite kada se vratite na posao.
Kako pisati ostavku nakon porodiljskog odlaska
Ako imate promenu srca dok ste na porodiljskom odsustvu, napišite pismenu ostavku koja je profesionalna i u skladu s pravilima vaše kompanije. Obavezno shvatite da li će se od vas očekivati da vratite bilo koje plaćeno odsustvo koje ste uzeli. (U slučaju sumnje, konsultujte advokata za zapošljavanje.)
Osnove za povratak na posao
Kako se vaše porodiljsko odsustvo završi, želećete da pratite listu za proveru kako biste se vratili u kancelariju. Od brige za hitne slučajeve do bebe potrebne vam je, evo osnovnih za povratak na posao.
Preživljavanje prve nedelje nazad
Prva nedelja nazad je često najteža. Ne brinite, nastavićete sa ovim savetima.
Kako pronaći radni bilans
Kada budete zvanična radna mama, razumećete zašto se svi vaši prijatelji žale na ravnotežu između rada i života. Evo prve tajne koju trebate znati o ravnotežu između rada i života.
Ažurirana Elizabeth McGrory