Kako radna mama može oduzeti dan za ništa

I nemojte se osećati krivim zbog toga!

Pogodili ste svoju tačku iscrpljenosti i samo vam treba neko vreme. Ali kako to uklapati, ko će se pobrinuti za decu, i kako možete da zaustavite taj osećaj krivice od podloge?

Podesite datum

Ako uzmete celodnevni plan za ponedjeljak, možete uživati ​​u nedeljnoj noći bez žurbe da se pripremite za sedmicu ili petak, tako da možete malo malo rano započeti svoj vikend. Ako planirate plan poluvremena u subotu ujutru, uvucite se iz kreveta i pustite djecu.

Na taj način i vi i vaš muž imate istovremeno slobodno vreme (da provedete zajedno ili razdvojeni)

Nađite nekoga da gleda decu

Čuvate decu, čuvaju decu! Pobjeda za sve! Pokušajte da to zakazujete u nedavnim periodima, tako da vi i vaš prijatelj osećate prednosti u isto vreme. Takođe, deca će se nadati da posete drugu kuću za decu (i njihove igračke).

Plaćali ste slobodu za više od bolesnih dana i porodičnih odmora. Vašoj djeci je dobro skrbio vaš dječitelj, tako da ste ih pokrivali. Ako krivica počinje da pada, odjavite se na poslednji deo ovog posta!

Posetite uslugu na mreži kao što je care.com ili pitajte lokalne prijatelje na Facebooku za referale. Intervjujte bebisiterku, probajte, a onda je on ili ona dođite u subotu ujutru i slobodni ste!

Da biste pomogli u planiranju vaših roditelja, pronađite lokalni zoološki vrt, muzej, park ili zatvoreno igralište. Uzmite cene, satove, koju vrstu hrane nude, a cijene karata onda daju ove informacije svojim roditeljima kako bi mogli uživati ​​u planiranom vremenu sa svojim unukama.

Pitajte svog supruga za jutarnjim satom, a onda napustite kuću.

Neke crkve nude časove i dečije aktivnosti gde će biti nadgledani. Postoji i odjel za rekreaciju u vašem gradu koji nudi programe.

Napravite plan da učinite "ništa"

Sumnjam da stvarno želite da učinite "ništa". Mislim da želite da učinite je nešto što želite da uradite. Retko radimo radne majke iskoristimo priliku da uradimo ono što stvarno želimo da uradimo, jer imamo previše stvari da se pobrinemo (zbog toga krivica za preuzimanje PTO-a). Mislite "Kada dobijem vremena da uradim ono što želim, onda ću to shvatiti". Ali kada jednom dođe to dragoceno vreme, previše će vam biti kasno. Nećete znati šta da radite sa sobom, pa ćete početi sa čišćenjem jer je čišćenje (donekle) jednostavno i uvek mora da se uradi.

Moj najbolji savet je izaći iz kuće. Idite u knjižari i zgrabi najboljeg prodavca. Zgrabite odeću i idite u park. Idi na disk, slušaj muziku, uzmi vetar u kosu. Udarite dnevno kupalište, obavite kosu ili uradite nokte. Šetati po tržnom centru i samo prodavnicu prozora. Uživajte u vrelištu dok se ne gurate. Proširite noge i šetajte u tržni centar.

A ako se nešto malo ponašate, uživajte u potpunosti. Promena ovakvog okruženja može vas inspirisati i čak promeniti perspektivu stvari.

Ako ostanete kod kuće, napravite svoju vešernicu i kuhinju van granica (dva najveća vremena za čišćenje). Čišćenje ne može biti dio slobodnog dana, jer to je posao!

Da biste izbegli rad na predviđanju kuće, sami ste u jednom ili dva dela vašeg doma. Pogledajte taj kauč i razmislite, ne mogu da čekam da sjednem tamo i pročitam tu gomilu časopisa. Ili pogledajte svoj krevet i kažete, ne mogu da čekam da se skačem u to ćebe i sutra idem. Ili, ako imate strastveni projekat u koji želite da se uronite, dobijete buket cvijeća i napravite radnu površinu na poziv. Onda kreirajte plan koji ćete pratiti kada sednete na ovom prostoru, tako da se vrijeme i energija koriste mudro (a ne na društvenim medijima!).