Vojne tijelo merenja telesne mase / skrining težine
Vojnici američke vojske podležu fizičkim zahtevima.
Kao rezultat, Vojska je objavila standarde težine i tjelesne masti kako bi se osiguralo da su pojedini vojnici u stanju da odgovore na izazove službe vojske.
Standardi telesnih masti zamijenili su potrebu za težinom vojske u 2013. godini. Oni su dizajnirani da objasne vojnike koji su teži nego što to dozvoljavaju vojne tablice tijela, ali koji imaju nizak nivo telesnih masti. Remont i diskusije su u toku 2017. godine, sa promjenom koja se pojavila početkom 2018. godine.
Standardi važe samo za vojnike koji već pripadaju američkoj vojsci. Novi regruti imaju različite standarde.
Vojne tezine i proces snimanja
Vojnici američke vojske se pregledaju najmanje svakih šest meseci kako bi bili sigurni da zadovoljavaju standarde telesne masti. Vojnici se odmeravaju, a komandanti koriste tabelu za težinu-visinu da bi utvrdili da li vojnik ispunjava standard.
Za muškarce, zahtevi za težinu za visinu pretvaraju se u indeks telesne mase (BMI) od najmanje 19.
Indeks telesne mase ili BMI se izračunava deljenjem vaše težine (u kilogramima) po visini (u centimetrima kvadratom). BMI manje od 18,5 smatra se slabom telesnom težinom, a preko 24,9 smatra se prekomjerna težina, prema nacionalnim institutima za zdravlje.
Muškarci između 17 i 20 godina moraju imati BMI od 25,7 ili manje; muškarci od 21 do 27 godina moraju imati BMI od 26,4 ili manje; muškarci uzrasta od 28 do 39 godina moraju imati BMI od 27.1 ili manje; i muški vojnici starosti 40 i više godina moraju imati BMI od 27,5 ili manje.
Jedan od najmanjih preciznih metoda za merenje nečije telesne masti / mišićne mase je korišćenje BMI protokola. Međutim, za one koji imaju veću mišićnu masu od masnoće koja je iskrivila rezultate ovog testa, postoji još jedna opcija koja se meri pomoću metode odobrene armije za merenje telesnih masti - test Circumference.
Ako vojnik prestane sa prvim dijelom snimanja (uteži i proveri tabelu težine za visinu), onda komandiri mogu usmjeriti procjenu telesnog masti. Ako vojnik takav procenat ne uspe, onda će biti upisan u program Vojske tela .
Komandanti takođe imaju ovlašćenje da procene procenu telesnih masti "na bilo koji vojnik koji utvrđuju ne predstavlja vojnički izgled, bez obzira da li Vojnik premašuje težinu skrining stola za njegovu ili njenu izmerenu visinu, u skladu sa propisima.
Izuzeci od vojnih standarda
Postoji nekoliko izuzetaka za ovu regulativu koja se može primeniti na muškarce, prema AR 600-9:
Vojnici sa velikim gubicima krakova. Veći gubitak krakova je definisan kao amputacija iznad gležnja ili iznad zgloba, što uključuje punu ruku i / ili puni gubitak stopala. Ne uključuje delimičnu ruku, nogu, prste ili prste.
- Vojnici su uspostavljeni na aktivnoj dužnosti i / ili nastavili sa aktivnim rezervnim statusom
- Vojnici koji su prošli dugotrajnu hospitalizaciju u trajanju od 30 dana ili više.
- Novi regruti. Ti regruti, bez obzira na komponentu, imaju 180 dana od ulaska u aktivnu službu kako bi zadovoljili standarde masti za zadržavanje tela utvrđenih ovim pravilnikom.
Vojna procena telesne masti
Uredba o vojsci 600-9 navodi da su mužjima dozvoljeni sljedeći standardi telesne masti. Međutim, sva osoblje se podstiče da postignu strožije ciljeve DOD-a što predstavlja 18% telesnih masti za muškarce i 26% telesnih masti za žene.
Maksimalna dozvoljena telesna mast kod muškaraca je:
Age Group 17-20: 20% Body Fat
Age Group 21-27: 22% Body Fat
Age Group 28-39: 24% Body Fat
Age Group 40+: 26% Body Fat
Visina visine / težine i standardi telesne masti imaju trošak.
Osoblje vojske koji ima prekomerno težine ili je pregrpeo gojazno, uključujući i vojnike koji su ostali trudni dok se na programu kontrole težine ne promovišu na naredni viši čin, neće biti dodijeljeni komandnim rukovodećim pozicijama, niti im je dozvoljeno prisustvovati profesionalnim vojnim školama. Ne ispunjavanje standarda može vam kostati mogućnosti za poboljšanje karijere koje se mogu ponekad ponoviti.
Test Circumference
Procenat telesne masti se određuje merenjem obima sapnika vratu i oboda abdomena tri puta svaki, a zatim oduzima prosječni obim vrata od prosječnog obima stomaka.
Ove cifre, u kombinaciji sa visinom vojnika u inčima, omogućavaju vojniku koji obračunava kako bi dobili ukupnu telesnu mast.
Nažalost, test opsega za određivanje procenta telesne masti nije najtačnija metoda metoda. Međutim, procenti da procenat procenta telesnih masti u Vojsci nije fer. Naravno, ljudi koji su pogrešni na granici neće se složiti, ali telesna mast u 20% procentnoj površini je visoka za takvu opasnu profesiju kao vojni član u kome vaš život ili život vašeg prijatelja mogu zavisiti od vaše fizičke sposobnosti da nosite sebe ili druge naše na štetu.
Izvor: AR 600-9