Kako letnje petke mogu poboljšati život radničkih majki

  • 01 Koje ljetne petke su sve u vezi

    Dugi vikendi su najbolji. Ono što je još bolje je kada vam kompanija nudi dug vikend dozvoljavajući fleks petkom. Ovo se zove Letnje petke.

    Postoje različiti načini koje kompanija može dati petkom. Oni mogu dati svima puno plaćeni dan ili da svi napuste ručak. Ili, možda će vam raditi fleksibilan raspored radom dodatnih sati od ponedeljka do četvrtka pa onda u petak. Letnje petke počinju nakon vikenda Dan spomenika i završavaju vikendom za dan rada.

    Ljudi su otkrili da Summer Fridays povećavaju produktivnost, poboljšavaju spavanje i olakšavaju radni stres. Zato što možemo da se suočimo, u ljetnom petkom popodne, svi možemo izgubiti fokus. Zašto ne biste pokazali zaposlenima da ih cenite i verujte njihovim implementacijama Ljetne petke!

    Šta može raditi mama sa 10 letnjih petka? Mogao bi da se izvučeš pored bazena i ne uradiš ništa. Bilo bi dobro zasluženo. Ili sa malo planiranja, mogli biste da iskoristite letnje petke i poboljšate četvorostruke radne opterećenja kao što su vaša samo-briga, vaša porodica, vaša kuća i vaša karijera.

  • 02 Poboljšajte kako se brinete o sebi

    Kada otkažete decu u letnji kamp, ​​idite u svoj omiljeni kafić da sednete i razmislite. Koliko dobro se brinete o sebi? Da li pratite plan? Sada je vrijeme za kreiranje plana samo-nege koju ne možete pomoći ali ne pratite.

    Da li imate režim vežbanja koje uživate? Ako ne, možete da koristite Letnji petak da posetite druge teretane. Osjećajte se za mjesto koje ne možete dobiti posjetom njihove web stranice. Ili možete testirati jogu ili plesni studio. Idite na pohod na stazi na koju niste bili ranije. Cilj ovog ljetnjeg petka je pronalaženje novog načina za ostvarivanje koje nikad ranije nije pokušalo.

    Da li imate omiljenu banju, salon za nokte ili frizerski salon? Provedite ljetnji petak u posjetu nekoliko lokalnih banja, razgledajte se i dok ste u njemu, napravite nove prijatelje s njihovim osobljem. Dobro je kad imate salon koji se radujete posjeti. Ne samo zbog usluga koje pružaju, već zbog toga kako ljudi osećaju sebe.

  • 03 Hang sa djevojkama

    Promenite devojčicu noć u Dan žena sa jednim od vaših ljetnih petka. Planirajte putovanje sa djevojkama bez djece. Idite kao deca u vodenom parku ili zabavnom parku. Ili udesite na plažu i uživajte u tome da sedite umesto da napravite peščane zamke.

    Mogli biste ići na ručak, a zatim u spa ili kupiti. Ako gledate svoje penije, idite u salon za bazen i iscrtajte malo sangrije. Opuštanje sa svojim prijateljicama je savršen način da započnete svoj dugi vikend.

  • 04 Grow Your Professional Network

    Motivacioni govornik, Jim Rohn, citira se često i kaže da smo prosek pet osoba sa kojima najviše provodimo vrijeme. Pa zašto ne provedite letnji petak pronalazak novih prijatelja koji bi poboljšali svoju karijeru?

    Idi pođite na vruću mrežnu manifestaciju u gradu kao celodnevni događaj koji normalno ne biste prisustvovali. Ako ste razmišljali o promeni polja karijere prijavite se za događaj udruženja u toj oblasti.

    Imate li mentora na poslu ili radite sa trenerom? Zamolite ih da se druže sa vama u petak popodne. Još bolje ih pozovite na događaj na koji želite da prisustvujete! Kada provodite dan sa uticajnim i motivirajućim ljudima može se desiti velika stvar.

  • 05 Posjetite doktora i zubara

    OK, tako da ovo nije najbolji način da provedete slobodan dan, ali to je nešto što treba uraditi.

    Možete postaviti svoj fizički, šestomjesečni zubar, a po potrebi i vaše OBGYN sastanke sve u jednom ljetnjem petku. Onda bi ste završili godinu dana (osim vašeg sledećeg imenovanja zubara). Razmislite o tome, koliko ste često doktori za svoju djecu? Vreme je da se pobrinemo za sebe. Letnji petak je najbolje vreme da se uverite da ste u dobrom zdravlju.

    I dok ste u tome, mogli biste zakazati i vaše decu sa imenovanjem stomatologa.

  • 06 Pročistite nekoliko soba u vašem domu

    Ako ste umorni od čišćenja svih svojih stvari, možda će biti vremena da se rešite neke od njih. Planirajte letnji petak, kada ne postoji nijedan dom i čistite nekoliko soba u vašem domu. Pre velikog dana založite na kutijama i crnim torbama za smeće. Takođe, odaberite mesto (e) da biste donirali donacije tog dana ili postavili vreme kada bi neko mogao da ih pokupi.

    Kada stigne veliki dan, stavite svoje patike, izaberite sobe koje želite čistiti i početi sortiranje. Za stvari koje ih zadržavate naći će im stalni dom. Kada stvari imaju mesto u vašoj kući, oni će uzrokovati manje nereda.