Koji sistem radi za vas kada morate sami da se podržite?
Ova prošlost u Novoj Engleskoj bila je jako teška za mene. Uzeo sam nove izazovne radne projekte, a potom sam izgubio većinu svog sistema podrške zbog bolesti i vezan za kuću zbog ogromne količine snega. Oh, i ne zaboravite dana snega i školske odlaganja. Bilo je vremena kada sam bio na svom umu!
Ali hteo sam da učinim stvari tako loše da sam našao načine da preživim. Evo kako sam to uspeo u teškim vremenima kada moj sistem podrške nije uspeo.
Bilo je trenutaka kada sam se valjao koliko su bile loše stvari. Kako sam preživeo fokusirajući se na stvarnost situacije i vjeru. Pitajući "Šta je bila stvarnost u tom trenutku?", Pomerila me je napred i promijenila svoju perspektivu kao da imam posao koji sam morao da uradim. Bilo je vreme da to učinite. Sve ostalo je moglo sačekati. Deca ne bi patila od oštećenja mozga ako ponovo opsevaju Big Hero 6. Samo sam morao da se fokusiram na ono što je trebalo učiniti u tom trenutku . Imao sam veru da će se stvari izaći, koje imaju. Bilo je teško imati vjeru, ali suočavanje može biti o izboru . Izabrao sam da se suočim sa stvarnošću i verujem.
Ponekad sam bio toliko frustriran da bih vikao! Kako sam preživio je vežbao. Odvraćanje ovakvog načina bila je moja spasna milost!
Ironično sam uživao u svim zimama. Mora da se frustriraju na ledu i bacaju sneg. Plus djeca nisu mogla vidjeti moje suze kada sam bila sama sa snijegom. Svež hladan vazduh je osvežavajući.
Još jedna strategija za ventilaciju bila je nova kupovina DVD-a. Ne mogu reći dovoljno dobrih stvari o BeachBody's Insanity treningu.
Moj sin će me pitati zašto mi je lice izgledalo tako mokro, ha! Razbijanje znoja pomoglo mi je da promenim moju perspektivu o stvarima. Takođe me je učinilo srećnim!
Pošto volim pisanje, vodim dnevnik. Kada je život postao stvarno nervozan, iako sam izbegao svoj časopis i odlučio se za surfovanje Facebookom. Svi znamo da kada se bore za čitanje o drugoj sreći i uspjehima možda neće biti od pomoći. Tada sam shvatio da moram da spustim telefon i da pokupim olovku.
Kad sam se osećao bespomoćno, tražio sam sreću u nečemu drugom. Dve moje najviše vrijednosti su porodica i kreativnost. Kombinujem ih i napravio kolaž slike na praznom zidu u mojoj kući. Sada, kada mi treba pokupiti, gledam u moje stvaranje i osmeh.
Iako mi je ponekad moja deca dio moje frustracije, povezivanje sa njima daje i jačinu. Zaboravio bih da pitam kako se osećaju o svemu što se dešavalo. Siguran sam da je to uticalo i na njih. Oni će biti samo šest, pet i dva puta u životu, tako da ću sedeti i uživati u njihovoj kompaniji, njihovom smehu i zagrljajima i poljupcima. Kako sam preživio sjedio sam s njima i pokazao im ljubav. Sve što nam treba je ljubav!
Ja sam čudan čudak, ali kada sam bio jedini koji je uredan, moja navika je dovela me do kraja!
Kako sam preživeo je očistio predmete u mojoj kući. Kako prolazim mesec dana, imala bi otvorenu praznu kartonsku kutiju da bacim neiskorištene predmete. Jednom kad bih bio pun, zatvorio bih ih i zakazao donaciju. Da mi je potrebna motivacija za čišćenje, prvo bih zakazao sastanak koji će mi pomoći da budem odgovoran. Na kraju, manje stvari koje sam morao biti uredan u vezi sa manjim bonerima koje bih osećao!
Ponekad sam ja činio sve. Svugde gde sam gledao kući ili radio, bilo je nešto što je potrebno učiniti. Kada imate haotičan um, sve se čini hitnim. Kako sam preživeo je organizovano. Vladao sam u svojim nedeljnim prioritetima sa listom upita za kvadranta podeljena u sebe, ljude, kućne menadžmente i projekte karijere. Osjećao sam se fokusiran i postignut kada sam koristio ovaj sistem. Na početku sedmice sam napravio spisak i na kraju sam se osjećao uspješno gledajući na (donekle) popunjenu listu.
Da li ste ikada osetili da vam niko nije pomogao? Kako ste se podržali? Ostavite komentar na mojoj Facebook stranici i ispričajte mi sve o tome.