Američke vojne karte

Procenat težine i procenat masti tela za muške i ženske vojničke vojnike

Program za kompoziciju tela vojske (ranije Program kontrole težine - WCP). Zahtevati da osoblje vojske održi određenu telesnu težinu i procentualnost masti ima mnogo razloga, ali prvenstveno pomaže u održavanju visokih fizičkih performansi, rukovanju napornim zadacima u svojoj karijeri i sprečavanju povreda tokom ciklusa obuke i raspoređivanja.

Vojna efikasnost, lični izgled i samopoštovanje ljudi koji ne ispunjavaju standarde visine i minimalne telesne masti, negativno utiču.

Ovi sastav tela utiču na stav i moral vojnika i jedinice kojoj pripada. Vojnici su stečeni najmanje dva puta godišnje (obično zajedno s testom fizičke fizičke sposobnosti, kako bi se osiguralo da ispunjavaju vojne standarde za težinu i sposobnost.

Pojedinci koji prelaze maksimalnu težinu prikazan na grafikonima ispod se mere za sadržaj masti tela. Oni koji premašuju standarde vojske za masno tkivo unose se u program za upravljanje telesnom težinom (WMP), pri čemu se od njih traži da izgubi određenu količinu težine svakog mjeseca sve dok ne zadovolje standarde telesne masti. Pojedinci koji ne uspevaju da postignu zadovoljavajući napredak dok su u WMP-u podložni su nehotičnom pražnjenju .

Ako pada ispod minimalne težine prikazane u toj koloni tabele, vaš komandant će vas uputiti na hitnu medicinsku procenu. Ove tabele objavljuju se u Uredbi o vojsci 600-9: Program o sastavu vojnog tela.

Prikazane tablice prikazuju verziju za 2015. godinu.

Muška težina do visine - težina stolice za pregledanje

Visina (inča)	Minimalna težina (kilograma)	Godine 17-20	Godine 21-27	Godine 28-39	Starost 40+
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

Za visine iznad 80 inča, dodajte šest kilograma po inču za muškarce.

Procenat telesnih procenata

Maksimalno dozvoljeni standardi telesne masti su:

Maksimalni standardi telesne masti (muški)

Starost 17-20 = 20%
Starost 21-27 = 22%
Godine 28-39 = 24%
Starost 40+ = 26%

Ženska težina do visine - težina stolice za pregledanje

Visina (inča)	Minimalna težina (kilograma)	17-20	21-27	28-39	40+
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230
80	173	227	230	233	236

Za visine iznad 80 inča, dodajte pet funti po inču za žene.

Procenat telesnih procenata

Maksimalno dozvoljeni standardi telesne masti su:

Maksimalni standardi telesne masti (ženski)

Starost 17-20 = 30%
Starost 21-27 = 32%
Starost 28-39 = 34%
Starost 40+ = 36%

Održavanje visinskih i težinskih standarda vojske je obavezno za sve aktivne vojnike i rezerviste. Kada ne uspijete ispuniti standard, obično postoji značajan broj vremena i resursa kojima vojnici mogu imati pristup kako bi ponovo ušli u standarde (obično gubitak težine).

Vojska ne dozvoljava duži vremenski period da pojedini vojnici imaju lošu strukturu tela jer izazivaju probleme za vojnika i njegove jedinice koju pripada. Uobičajeno prekomerno deblje i nerazvijeno mišićno bi rezultiralo lošim fizičkim performansama može biti štetno za raspoređenu jedinicu.

Za pojedinca, vojnik koji ima prekomerno težinu, performanse pada i povećava se rizik od povećanja povreda zbog rada, kao i dugoročne bolesti. Takođe se statistički dokazuje da vojnici vrše manje rezultate na APFT rezultatima ako imaju visok procenat telesne masti u poređenju sa onima sa manjom telesnom masnoćom.

Stopa diplomiranja iz Basic-a takođe je povezana sa sličnim statistikama, što daje veću šansu za povredom i neuspjeh završavanja obuke. Evo kalkulatora koji prati vaš napredak dok se pripremate za osnovnu borbenu obuku.