01 7 Koraci za postizanje zdravog radnog i životnog balansa kada radite kod kuće
Balansiranje porodice i karijere je za svakog problematična. Svako nam je važno, i svaki od njih zahtijeva naše vrijeme koje ponekad zahtijeva da drugi uzmu zadnje sedište. Kada radite kod kuće, ovo je isto kao i za vas, kao i za vaše kolege nazad u kancelariju. Međutim, roditelji sa roditeljima se suočavaju sa drugačijim izazovima kada je u pitanju stvaranje zdravog ravnotežja između rada i života.
Moramo biti proaktivni i preduzeti korake kako bismo upravljali ovim izazovima. Pročitajte 7 načina da pomognete u postizanju profesionalne i lične ravnoteže.
02 Kreirajte i pratite neka osnovna pravila
Izrada nekih linija i granica oko rada je od suštinskog značaja za stvaranje osećaja ravnoteže za svakoga u domaćinstvu kada jedan član porodice radi kod kuće. Stvaranje nekih osnovnih pravila za članove porodice (i odraslih i djece) može pomoći u postavljanju realnih očekivanja za ono što možete i ne možete učiniti u radnom danu.
Oni koji radimo kod kuće morat će nam postaviti neke smernice, tako da možemo osigurati da ne radimo premalo ili previše. I ove smjernice mogu nam pomoći da riješimo distrakcije. Imajte na umu da nisu uvijek drugi ljudi u našim životima koji nas mogu odvratiti. Ponekad odvraćanja dolaze u obliku kućnog posla, TV-a ili društvenih medija. Identifikujte svoju najčešću distrakciju i postavite svakodnevni cilj da se bavite distrakcijama.
03 Postignite golove
Bez obzira na ciljeve koje izaberete - izbegavate odvraćanje, pratite vaša osnovna pravila, razvijate svoj posao, provodite više vremena sa porodicom, unapređujući svoju karijeru - jedini način da ih postignete je da naporno radite i postavite ih na prvom mestu svakodnevne rutine.
Da bi to učinili, razbijte ih u niz manjih ciljeva. Počnite sa vašom ukupnom vizijom i radite unazad dok ne utvrdite koji su vaši dnevni ciljevi da ih postignete. Podesite podsetnike na svoj telefon ili ostavite beleške. Provjerite i procijenite svoj napredak periodično.
04 Organizujte se
Potrebno je napor da razmišljaju i provode različite načine održavanja života. Uzmite vremena da to uradite, ali ne dozvolite da vas izbavi. Nađite šta radi za vas.
Najteži deo može se pridržavati novog sistema. Nemojte sačekati dok se potpuno ne uklonite sa organizacionog vagona. Dajte sebi mesečne preglede organizacije. Izaberite dan u mesecu (1., poslednji, 15., itd.) I pogledajte preko svoje liste obaveza, fajlova ili tog gomila dokumenata na brojaču kuhinje. Da li se stvari tretiraju kako ste planirali? Ako ne, vratite se na put (pomoću vaše porodice) i rešite da učinite bolje.
05 Embrace Change
Znajte da će se efikasnost tih sistema organizacije i rutina vremenom promeniti. Deca raste, stiču nove veštine i imaju različite potrebe. Lako je što roditelji nastavljaju da rade zadatke koje naše dete treba da uči jer je brže da ih sami činimo. Kao roditelji moramo priznati kada naša djeca mogu preuzeti više odgovornosti i privilegija - kada moramo podići očekivanja.
Naš profesionalni život takođe evoluira. Poslovi u poslu i kući neće biti iste godine za godinom. Profesionalno, moramo biti brbljiv, tragati za novim mogućnostima ili pomerati put kroz tranzicije na poslu.
Kada radite kod kuće, ove dve vrste promena u vašem životu mogu se zapletiti ili mogu raditi u simbiotskom odnosu. Zavisi od toga koliko dobro prihvatite i planirate promene koje su neizbežne.
06 Koristite odgovarajući iznos
Ako ste zaposleni, lako je postati radnik koji je dostupan 24 sata dnevno, jer radite kod kuće ili, na drugoj strani, slacker koji nikad nije bio u blizini kada je to potrebno. Isto tako, nezavisni izvođači i vlasnici preduzeća, koji možda nemaju određeni raspored, mogu naići na paljenje sveće na oba kraja i raditi kasno u noći kako bi zadržali dohodak. Ili, druga opasnost je što ih lične obaveze drže od rasta posla.
Zadržite svoj životni / profesionalni ciljevi sve dok postavljate raspored rada. Nađite načine da radite pametnije, bilo pametno na različite načine ili istraživanjem za efikasnije mogućnosti pri stvaranju novca.
07 Ostanite u kontaktu i nastavite učiti
Nemojte dozvoliti da radite kod kuće dozvolite da izgubite dodir sa novim profesionalnim razvojem ili vas usporite od umrežavanja sa kolegama. Potrebno je malo dodatnih napora na delu telekomunikacionog uređaja, ali je još važnije za radnika koji je van domašaja da ostanu u kontaktu. U kancelariji, slučajni razgovori nas upozoravaju na promjene u našoj industriji ili kompaniji. Zaposleni u kući mogu to propustiti ako ne ulažu dodatne napore.
Pretplatite se u profesionalne časopise ili držite u naviku da proveravate vesti i veb lokacije povezane sa vašom profesijom. Prisustvo konvencije ili konferencija može biti skupo, posebno za samozaposlene, ali može biti vrijedno. Razmotrite sertifikacione ili stepenističke programe u svojoj oblasti. Pridružite se profesionalnim udruženjima, društvenim mrežama ili veb grupama. Obično navikavate na dosadašnje kolege ili klijente sa brzom noticom ili pozivom. Koristite društvene mreže za umrežavanje unutar vaše industrije.
Na porodičnoj strani ravnotežne jednačine, umrežavanje je takođe važno. Ostali roditelji u školi Vaše dijete mogu vam pomoći da poboljšate komunikaciju sa školom Vaše dijete, kao i da obavijestite o drugim događajima ili mogućnostima koje mogu biti lično ili profesionalno ispunjavanje. Susedi i prijatelji su dobar izvor informacija o društvenim događajima i zajednicama za sebe i vašu porodicu.
08 Vodite računa o sebi
Kad radite kod kuće, karijera i porodica mogu se spojiti na tako jednostavan način da nema vremena za sebe. Međutim, važno je da napravite vrijeme za ono što je važno za vaše mentalno i fizičko zdravlje. Vežbe, kreativni napori, druženje sa prijateljima itd., To su vrste stvari koje se mogu eliminisati iz naše rutine jer smo toliko zauzeti našim obiteljskim i radnim obavezama. Ne dozvolite da se to desi jer kada to radi, stvarno je kada naš osećaj ravnoteže u našim životima počinje da nestaje.
Aktivno nastojati da izgradite rutinu koja drži vreme za vas kao važan cilj. Ovo bi moglo biti mesečni banjski dan, svakodnevna vježbana rutina, datum sjećanja sa partnerom ili redovno izlijevanje sa prijateljima. Možda je vreme provedeno volontiranjem u vašoj zajednici. Otkrijte šta vam je potrebno i ostavite po strani vreme.
To je reklo da je provodenje vremena sa vašom porodicom verovatno jedan od ključnih razloga koji radite kod kuće. Uverite se da je vreme kvalitetno, da ne previše previše tražite da uživate u ljudima koje volite. Imajte na umu te razloge za rad od kuće i uživajte u svojoj porodici.