PFA - Procena fizičke sposobnosti
Postoje tri tipična načina da postanete oficir u vazduhoplovstvu . Akademija vazduhoplovstva (USAFA) je servisna akademija koja je visoko konkurentna sa nekim od najtežih fakulteta u državi. USAFA diplomira oko 800 oficira svake godine nakon izazovnog četvorogodišnjeg programa. Obuka za službenike za rezerviste vazduhoplovnih snaga (AFROTC) takođe je visoko konkurentan četvorogodišnji program obuke koji godišnje kreira otprilike 2.000 oficira.
Treća metoda za postizanje zvaničnika vazduhoplovnih snaga je da završi fakultet i da se primjenjuje na školsku službu za obuku (OTS). OTS je dizajniran da bude fleksibilan program obuke koji povećava ili smanjuje svoje aplikante u zavisnosti od potreba vazduhoplovstva. OTS se kretao u godišnjoj stopi diplomiranja sa brojeva čak 300 ili čak 7000.
Procena
Bez obzira na vaš prijem u Vazduhoplovstvo, biće vam potrebno da napravite test za fitness. Obično će vaš prvi test za fitnes biti procena zvana "Physical Fitness Baseline" (PFB) i obično se dešava u prvoj sedmici treninga. Postoji četiri komponente za procjenu fizičke fitnes-a / fizičku fitnes fitnes: Pushups 1 minut, Crunch 1 minut, Merenje abdominalnih obruča (inča) i vremenski rad od 1,5 milje. Svi događaji i merenje su vremenski i / ili nadgledani. Imaćete jedan minut da biste dovršili što više tačnih ponavljanja za pritiske i pritiske.
Svi rezultati bodova se razlikuju u zavisnosti od starosti i pola. Ocena sastava tela zavisi od pola, ali ne visine ili starosti.
Dok pohađate OTS, AFROTC ili Vazduhoplovnu akademiju , od vas će se tražiti da učestvujete u svakodnevnom fizičkom kondicioniranju (PC), a takođe morate položiti i procjenu fizičke sposobnosti (PFA) kako biste završili program.
Dnevni računar će sadržati aerobno, anaerobno i fleksibilno kondicioniranje. Spori radovi u opsegu od 3-5 milja su tipični, ali će se fokusirati na brže tempirane vremenske radove u pripremi za vremenski rad od 1,5 milje.
Vazduhoplovstvo je nedavno implementiralo nove standarde fitnessa (stupio na snagu oktobra 2013 i ažurirao 2015), svi pripravnici za osnovni oficir moraju postići minimalni sastavni rezultat koji bi zadovoljio potrebu fizičke kondicije za završetak programa. (pogledajte minimume ispod)
Da biste prošli PFA, morate postići ukupni minimum od 75 poena, ukupno od sva tri događaja i merenje sastava tela. Članovi će dobiti ocjenu na skali od 0 do 100 po osnovu sljedećih maksimalnih rezultata: 60 bodova za procjenu kardio-respiratorne / aerobne sposobnosti (1,5 milje), 20 bodova za sastav tela (obim abdomena), 10 poena za push-up i 10 poena za crunchove.
Da biste dobili maksimalni mogući rezultat za potiskivanje, crnčeve i vožnju od 1,5 kilometara, morali biste da uradite sledeće:
Maksimalna poena za "Maksimalni PT test"
Muškarci
- Pod Age 30:
- Morate dobiti sledeće rezultate i mjerenja: Abdominalni obim (AC) mora biti manji od 32,5 inča, 58 crnches, 67 push-a, 1,5 milje u 9:12
Žene
- Pod Age 30:
- Morate dobiti sledeće rezultate i mjerenja: Abdominalni opseg (AC) mora biti manji od 29 inča, 51 crnches, 42 push-upa, 1,5 milje u 11:06
Minimalne tačke za "Ispunite PT test":
Muškarci
- Pod Age 30:
- Morate dobiti sledeće rezultate i mjere: Abdominal Circumference (AC) ne sme biti veći od 39 inča. 42 crnches, 33 push-up, 1,5 milje u 13:36
Žene
- Pod Age 30:
- Morate dobiti sledeće rezultate i mjerenja: Abdominal Circumference (AC) ne sme biti veći od 35,5 inča. 38 crnches, 18 push-ups, 1,5 milje u 16:22.
Ako ste stariji od 30 godina u vreme vašeg oficijelnog treninga na OTS-u ili AFROTC-u, imat ćete različite karte za vašu starosnu grupu. Međutim, to je malo nepisano pravilo da se trudite za najmlađe starosne grupe koje rade i PT rezultate koliko dugo možete tokom svoje karijere.
Postavljanje primera kao mlađeg oficira gotovo je uslov. Podešavanje primera kao višeg oficira na proceni fizičke kondicije može podesiti ton vaše celokupne komande.
Rezultati na vašoj službenoj obuci će se upisati u vašu evidenciju i snimiti od strane Sistema medicinskog ispitivanja oružanih snaga (AFMES II) Ovo je vojna baza podataka koja pruža svjetske medicinske usluge i istrage. Cilj visoko!