Kako promijeniti svoje satove za vrijeme štednje?
Ako imate problema da pamtite da li treba da postavite svoje satove unapred ili iza kada počinje i završava Letnje računovođe (DST), primetna fraza vam može pomoći da se zapamtite: Opruga napred, nazad.
Evo nekoliko drugih malih detalja koje možda želite da imate na umu.
Ljetno vrijeme štednje ili letnje svetlo?
Iako se mnogi ljudi odnose na "Ljetno računanje vremena" u množini - "uštede" - to je zapravo jednako. Koristite "Ljetno računanje vremena", a ne "Vreme letnje štednje".
Ko je ovo započeo?
Benjamin Franklin je pogrešno upućen na izmišljanje DST-a. Ono što je Franklin zapravo rekao je da ako bi Parizijanci brinuli da izlaze iz kreveta pre podneva, mogli bi uštedjeti malo novca za sveće. Promena vremena nije zvanično usvojena u SAD sve do usvajanja Zakona o jedinstvenom vremenu 1966. godine. Zakon postavlja standarde samo za prolazne i proljeće proljeće i jesen, tako da sve države to jednako rade. Ne predviđa da sve države moraju i, zapravo, Havaji i većina Arizone su odbijene. Indijana je održala do 2006. godine pre nego što je penjala na brod.
Zakon o jedinstvenom vremenu
Zvanično, zakon zahtijeva od biznisa i časovničkih institucija da mijenjaju vrijeme u 2:00 ujutro kada se promjene DST-a javljaju.
Ali ovo vas ne reguliše u svom domu. Možete mijenjati satove kad god želite, pred spavanje prije noći ili kada se probudite sljedećeg jutra. Zapravo, uopšte ne morate da uopšte radite ako ne želite. Ali preduzeća i škole će promeniti svoje taktove, tako da nećete stiže bilo gdje na vreme, osim ako i dok ne budete.
Ako živite u SAD gde se posmatra DST, postavite svoje satove unapred za jedan sat kada počinje DST i vratite se jedan sat nakon završetka DST-a.
Ljudi sa dijabetesom ili ko uzimaju lekove na vremenski raspored
Ljudi sa dijabetesom koji uzimaju insulinske snimke ili koji koriste insulinske pumpe i druge automatske uređaje za isporuku insulina treba da menjaju svoje satove pumpi tokom dana. Promena postavki sata medicinskog uređaja na uređajima kao što je OmniPod tokom noći može utjecati na bazalne postavke i dovesti do previsoke ili suviše nizak nivo šećera u krvi.
Ako uzimate lekove ili insulin u vremenskom rasporedu, razgovarajte sa svojim doktorom o tome kako da bezbedno promenite svoj sat tako da ne doživite moguće neželjene efekte kada se desi promjena DST-a.
Uzmi ga kao prijateljski podsjetnik
Preporučuje se da koristite traku letnje svetlosti za promenu baterija za dima u vašem domu. Nedavno istraživanje je otkrilo da iako većina stanova ima dimne alarme, samo oko dvije trećine njih zapravo imaju radne baterije, pa su beskorisni.